Meditace Oasis ® iSleep Easy Free app obsahuje tři řízených meditací, které vám pomohou usnout a spát hluboce. Můžete poslouchat meditace s nebo bez hudby nebo déšť zvuky.
Aplikace obsahuje prohlídky meditace popsané níže.
★ spánku Afirmace - pomáhá připravit půdu pro usínání.
★ Břišní dýchání - snadné cvičení pro rychlé uvolnění.
★ Relax do spánku - Relax snadno do spánku s touto meditací.
*****************************
Vytvořil Mary Maddux, MS, HTP a Richard Maddux, nejlépe známý pro jeho populární meditace Oasis podcast, aplikací a CD.
Mary a Richard přinést více než 30 let meditační praxe a výuky k tvorbě svých řízených meditací a hudbou. Kromě výuky meditace, Mary pracuje v obou konvenčních a alternativních nastavení jako poradce a hojení umění praktického lékaře. Richard hrál a skládal hudbu celý život. Jeho hudba je složena speciálně pro meditaci, relaxaci a léčení.
Datum aktualizace
20. 8. 2023